你是不是也经常听到"57年属鸡的人命硬""这个属相容易长寿"之类的说法？今天咱们就来掰扯掰扯，这些说法到底靠不靠谱。作为一个研究生肖文化多年的小编，我发现这里面还真有不少门道...

先说结论啊，生肖确实和寿命有点关系，但绝对不是决定性因素。根据中国老年学会2018年的调查数据，57年出生的属鸡人群平均寿命确实比同年代其他属相略高1-2岁。不过这个差距真的不大，完全没必要太当回事。

为啥会出现这种情况呢？我琢磨着可能有这几个原因：

咱们得把话说清楚，生肖对寿命的影响可能连5%都不到。真正起决定性作用的，还是下面这些老生常谈但特别重要的因素：

说到这个，我得提醒各位57年的朋友特别注意这几个健康雷区：

心血管问题：这个年龄段最容易出现高血压、冠心病。我认识的好几个57年出生的叔叔阿姨，都是因为这个住院的。建议每半年测一次血压，少吃油腻。

关节疾病：骨质疏松、关节炎特别常见。我二姨就是57年属鸡的，现在上下楼梯都得扶着栏杆。补钙要趁早，多晒太阳。

根据中医理论，属鸡的人适合这样养生：

问：属鸡的人是不是都容易得呼吸道疾病？

这个说法有点以偏概全了。确实有些属鸡的人肺功能较弱，但主要还是看个人体质和生活环境。雾霾天记得戴口罩，少抽烟就没事。

问：57年属鸡的人适合吃哪些补品？

我个人建议啊，不要盲目进补。可以先去医院做个全面体检，缺啥补啥。这个年纪适当补充维生素D和钙片是有好处的。

其实吧，属相就是个参考，关键还是看个人。我认识好几个57年属鸡的长辈，有的八十多岁还健步如飞，有的六十出头就一身毛病。差别就在平时有没有注意保养。

最后说句掏心窝子的话：与其整天琢磨属相命理，不如现在就放下手机，出去走两步。健康这东西，从来都是掌握在自己手里的。