哎，你有没有过这种经历？明明看古装剧里说什么"午时三刻问斩"，结果一查手机发现完全对不上现代时间？或者听老人家说"卯时起床"，自己却一脸懵逼不知道具体是几点？别急，今天咱们就掰开了揉碎了讲讲这个十二时辰到底咋回事！

简单来说啊，十二时辰就是古人把一天24小时分成12个时段，每个时段相当于现在的2小时。这个计时方法从商朝就开始用了，一直沿用到清朝末年才慢慢被24小时制取代。不过现在很多地方还在用，比如中医看病、算命先生看八字啥的，都离不开这个。

为啥要分12个呢？我猜可能是因为古人觉得12这个数字吉利吧，你看一年有12个月，地支也是12个。而且用动物来命名时辰，记起来特别形象生动。比如说"子时"就是老鼠最活跃的时候，"午时"马儿跑得最欢，这么记是不是特别有意思？

下面这个表格可得好好收藏，保准你以后看古装剧再也不迷糊了：

古人可不是随便乱分的，每个时辰都有讲究。比如说子时，为啥是半夜11点到凌晨1点？因为这时候老鼠最活跃啊，古人观察得可仔细了。再比如午时，太阳正当头，马儿跑得最欢，所以用马来代表。

而且时辰还跟阴阳五行扯上关系：

这个阴阳变化跟人体气血运行也有关系，所以中医看病特别讲究时辰。

经常听古装剧里说"午时三刻"，这个"刻"又是啥玩意儿？其实啊，古人把一个时辰分成8刻，一刻就是现在的15分钟。所以：

这么算的话，"午时三刻"就是中午11点45分。古代处决犯人喜欢选这个时间，据说是因为阳气最旺，可以镇住阴魂不散。

你可能觉得，现在都用24小时制了，学这个有啥用？嘿，用处可大了！

算命看八字必须懂时辰。你出生在哪个时辰，直接关系到你的命格。比如说子时出生的人性格比较内敛，午时出生的人通常外向活泼。

中医养生也讲究时辰。比如：

很多传统节日习俗也跟时辰有关。比如除夕守岁要守到子时，端午节要在午时采艾草等等。

记不住？别急，教你几个土办法：

第一个方法是联想法：

第二个方法是数字法：

第三个方法是生活场景法：

Q：一天是从哪个时辰开始的？

A：古人认为一天是从子时开始的，也就是现在的晚上11点到凌晨1点。这个跟我们现在说的0点开始有点区别。

Q：为什么时辰和生肖对应？

A：这个说法有很多，最流行的是古代民间故事"十二生肖赛跑"，动物们按到达顺序分配时辰。其实更可能是古人观察动物活动规律总结出来的。

Q：时辰和节气有关系吗？

A：有啊！二十四节气每个节气都有对应的时辰讲究。比如冬至要"迎阳气于子时"，夏至要"采药于午时"。

古代文人可喜欢用时辰来烘托气氛了。比如：

李白写"床前明月光，疑是地上霜"，这场景多半是子时，夜深人静的时候。

杜甫的"两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天"，这明显是卯时天刚亮的景象。

《红楼梦》里宝黛初会是在午时，暗示这段感情像正午阳光一样热烈。

看看，不懂时辰，连古诗词都读不明白呢！

古代打仗特别讲究时辰。比如：

《孙子兵法》里就说过"朝气锐，昼气惰，暮气归"，就是根据不同时辰士兵的状态来排兵布阵。

老农民最懂时辰了！啥时候播种，啥时候收割，都看时辰：

农村现在还有"卯时种豆，辰时种瓜"的说法呢。

中医讲究"天人相应"，所以特别重视时辰：

《黄帝内经》说："故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚。"这就是在讲时辰和人体阳气变化的关系。

算命先生最看重时辰了！你的出生时辰决定：

八字排盘必须精确到时辰，差一个时辰命运可能天差地别。所以老一辈人都会把孩子的出生时辰记得特别准。

盖房子、搬家都要看时辰：

风水上认为不同时辰的气场不同，选对时辰才能纳吉避凶。

过年过节都跟时辰有关：

这些习俗能流传几千年，说明时辰文化已经深深扎根在老百姓的生活里了。

吃饭也要看时辰：

老话说"早吃好，午吃饱，晚吃少"，其实就是根据时辰来安排的。

练武之人特别重视时辰：

少林寺的和尚们到现在还保持着寅时起床练功的习惯呢。

做生意也讲究时辰：

现在很多大公司开重要会议，还会特意请风水师看时辰呢。

红白喜事都要看时辰：

这些规矩虽然现在年轻人不太讲究了，但在农村地区还是很看重的。

养孩子也要看时辰：

老一辈人带娃，时辰方面的讲究可多了去了。

虽然现在都用24小时制了，但时辰文化还是很有价值的：

我觉得吧，老祖宗留下的东西肯定有它的道理。时辰不仅是时间划分，更是一种生活智慧。下次再听老人说"卯时起床"，你就能会心一笑啦！