梦见哭泣流泪和下雪预示什么？看完这篇你就懂了！

你有没有过这样的经历？半夜突然从梦里惊醒，发现枕头湿了一片，梦里自己哭得特别伤心；或者梦到漫天大雪，整个世界白茫茫的特别安静。醒来后心里总觉得怪怪的，这到底是什么意思啊？今天咱们就来好好聊聊这个话题。

其实啊，做梦这事儿特别正常，每个人每天晚上都会做4-6个梦，只不过大多数时候我们记不住。心理学家弗洛伊德说过，梦是我们潜意识的表达。白天那些没处理完的情绪、藏在心底的小秘密，晚上就会变成各种奇奇怪怪的梦境跑出来。

说到哭泣流泪的梦，我有个朋友就经常做。她白天工作压力特别大，又要应付老板又要带团队，表面上看着特别坚强，结果晚上做梦就老是哭。后来她跟我说，每次做完这种梦，第二天反而觉得心里轻松了不少。

咱们先来说说哭这个事儿。在梦里哭其实分好几种情况，每种情况代表的意思也不太一样：

我查了不少资料，发现《梦的解析》这本书里说，哭泣在梦里往往代表着情绪的释放。就像咱们平时说的"哭出来就好了"，梦里哭可能就是在帮你排解压力呢。

说到下雪的梦，这个就更有意思了。我小时候经常做这种梦，每次做完都觉得特别神奇。后来长大了才知道，原来下雪的梦可以代表这么多意思：

有个研究梦的专家说过，雪在梦里往往跟"冷静"、"净化"这些概念有关。比如你最近特别烦躁，可能就会梦到下雪，这是在提醒你要冷静下来。

这个问题问得好！我专门去查了查，发现同时梦见哭泣和下雪的情况还真不少。这种组合梦可能代表以下几种情况：

我认识一个心理咨询师，她说这种梦其实挺常见的。特别是冬天的时候，很多人都会做类似的梦。可能是因为天气冷，人的情绪也会受到影响吧。

这个问题估计很多人都想知道答案。说实话，我也纠结了好久。后来看了不少书，问了几个专家，得出这么几个观点：

第一，梦确实能反映我们现在的心理状态。就像镜子一样，照出我们平时没注意到的东西。

第二，有些特别强烈的梦境，可能会预示一些事情。但这个不是绝对的，千万别太迷信。

第三，最重要的是关注梦醒后的感受。如果你觉得特别不安，那可能真的需要注意了。

我记得有本叫《梦境心理学》的书里说，与其纠结梦预示了什么，不如想想这个梦让你想到了什么。有时候答案就在你自己的感受里。

既然说到这儿了，那咱们就聊聊实用的。如果你经常做这种梦，可以试试这几个方法：

我自己就试过写梦境日记，特别管用。有时候写着写着就发现，原来这个梦是在提醒我某件事。不过这个方法得坚持，一两次可能看不出效果。

这个问题特别重要，我得好好说说。首先啊，做梦本身特别正常，完全不用担心。但是如果你经常做类似的梦，而且醒来后感觉特别糟糕，那可能就要注意了。

比如说：

要是出现这些情况，建议去找专业人士聊聊。现在很多医院都有睡眠门诊，可以去看看。千万别自己瞎猜，越猜越害怕。

说到这儿我想起个事儿，之前有个读者跟我说，她连续一个月都做哭泣的梦，后来去看医生才发现是轻度抑郁。经过治疗现在已经好多了。所以啊，该求助的时候千万别硬撑。

这个还真有区别！我查资料的时候发现，男人和女人做这种梦的频率和含义都不太一样。比如说：

还有个特别有意思的现象，孕妇做这种梦的概率特别高。可能是因为激素变化，加上对未来的担忧吧。我表姐怀孕的时候就经常梦到哭，生完孩子就好了。

说到这个我可要好好唠唠。不同地方的人对这类梦的理解差别可大了去了！

比如在我们中国：

但是在西方：

这个差别真的挺有意思的。我看过一本叫《跨文化梦境研究》的书，里面就详细讲了不同文化对梦的解读。建议大家别太拘泥于某一种解释，找到适合自己的理解最重要。

说了这么多，最后说说我自己的看法吧。我觉得啊，梦这东西就跟天气预报似的，能给你提个醒，但千万别太当真。重要的是你醒着的时候怎么过，而不是睡着的时候梦见了啥。

要是真做了这种梦，别慌，先想想最近是不是太累了，或者有什么心事。实在想不明白就记下来，过段时间再看可能就懂了。记住啊，梦再奇怪也只是梦，生活才是最重要的。