你有没有过这样的经历？半夜突然惊醒，发现枕头湿了一片，梦里那个熟悉的身影挥之不去——没错，就是你的前女友。这到底是怎么回事？难道是你还放不下她？还是说这预示着什么重要的事情要发生？别急，今天咱们就来好好聊聊这个话题。
首先啊，咱们得明白，做梦这事儿特别正常。每个人每天晚上都会做4-6个梦，只不过大多数时候我们都不记得罢了。那为什么偏偏是前女友出现在梦里呢？这里头其实有好几种可能：
我有个朋友就特别逗，每次工作压力大的时候就会梦见前女友，后来才发现是因为前任总爱唠叨他工作太拼...
这种梦最常见了。很多人一醒来就慌了：天呐我是不是还爱着她？其实吧，梦见和好更多反映的是你对现状的不满。可能是现在的生活太单调，或者最近遇到了挫折，大脑自动调取了"曾经美好"的记忆来安慰你。
要注意的是，这种梦通常和现实中的她没半毛钱关系。就像你小时候特别爱吃某样零食，现在偶尔想起来也不是真的想吃，而是怀念那种感觉。
这种梦最扎心了！醒来后那种酸溜溜的感觉能持续一整天。但你知道吗？这往往说明你在某些方面感到自卑或不安全。可能是工作不顺，或者现在的感情出现了问题。
我认识一个哥们，每次面试前必做这种梦，后来才发现是因为他总担心"被别人比下去"。
先别害怕！这种看似恐怖的梦其实象征着你想要彻底放下这段关系。大脑在用这种极端的方式告诉你：该翻篇了。就像电脑里删除文件时那个"确定要永久删除吗？"的提示框。
心理学家弗洛伊德老爷爷说过，梦是潜意识的来信。而荣格更绝，他认为梦里的人物可能都是你自己不同面向的投射。也就是说，那个让你辗转反侧的前女友，搞不好就是你内心某个部分的化身。
比如说： 如果她在梦里特别温柔 可能是你渴望被关爱 如果她在梦里很凶 也许是你对自己某些方面不满意
这么一想是不是就没那么纠结了？就像照镜子一样，我们看到的永远是自己。
A：真不一定！频繁梦见更可能是因为某些未解决的情绪，比如愧疚、遗憾或者愤怒。爱不爱的另说，但这些情绪确实需要处理。
A：除非你天天跟现任念叨"我昨晚又梦见她了"，否则影响不大。关键是分清梦境和现实，别把梦里的情绪带到白天。
A：打住！除非有特别重要的事，否则真没必要。梦境是内心的事，与他人无关。联系前任往往只会让事情更复杂。
首先别慌，记住这几点：
其实啊，这些梦就像心理的天气预报，提醒你该关注下自己的情绪了。与其纠结"她为什么出现在我梦里"，不如想想"我现在需要什么"。
最后说句实在话，梦见前任太正常不过了。谁还没个过去啊？重要的是活在当下，向前看。毕竟，梦里的人不会给你做早餐，但现实中的你可以给自己煮碗面，对吧？