梦见已故同事的寓意与心理分析：一场跨越生死的对话

你有没有过这样的经历？半夜突然惊醒，发现枕头湿了一片，梦里那个熟悉的身影明明已经离开多年，却真实得仿佛能闻到TA身上的香水味...为什么我们会梦见去世的同事？是TA在"托梦"，还是我们潜意识在作怪？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊这事儿。

说出来你可能不信，超过60%的人都至少梦见过一次已故亲友（包括同事）。心理学上管这叫"哀悼梦"，就跟电脑自动弹窗提醒似的，是大脑在帮你处理未完成的情绪。

弗洛伊德老爷爷说过，梦是潜意识的出口。现代脑科学发现更具体——快速眼动睡眠期（就是做梦的时候）大脑会把白天来不及处理的记忆碎片重新编码。

举个栗子：王姐去世三个月后，你突然梦见她笑着递给你一杯咖啡。可能因为：

民间常说"托梦"，科学角度其实是：深度思念+环境线索+记忆重组的三重奏。不过要是你梦见...

完全不是！这就像手机自动备份照片一样正常。反倒说明你是个重感情的人。

看你自己。心理学建议可以：

• 写封信把想说的话写出来
• 整理TA留在公司的物品
• 完成你们曾经计划的工作

大概率是未完成事件效应。比如最后一次见面吵架了，或者答应TA的事没做到。

严格说...不能。但你可以：

• 睡前回忆TA的笑容
• 把照片放在看得见的地方
• 延续TA的工作风格

如果：

• 每周超过3次
• 醒来后心悸出汗
• 白天无法集中注意力

去年我也梦见过因病去世的前辈，他在梦里说"报表第三栏错了"。结果第二天检查...真错了！后来想明白，其实是他培养的职业敏感度已经长在我身体里。现在每次梦见他，就当他来检查作业了，反而觉得挺温暖。