你有没有半夜突然惊醒，发现自己梦到一条大蛇？特别是怀孕的姐妹，这种梦是不是让你心里直打鼓？别慌！今天咱们就来掰扯掰扯这个事儿。说实话啊，我怀老大的时候也做过这种梦，当时吓得够呛，后来查了好多资料才搞明白...

这事儿得从两方面说。首先啊，生理原因特别实在：怀孕后激素水平蹭蹭往上涨，睡眠质量直线下降，做梦的频率比平时高了好几倍。再加上肚子越来越大，睡觉姿势怎么都不舒服，潜意识里就容易产生些奇奇怪怪的梦境。

其次呢，心理因素也很关键：

咱们中国人对蛇梦的看法可太有意思了！老一辈常说"蛇是钱串子"，但孕妇梦见大蛇又另当别论。我奶奶就说这是"送子娘娘显灵"，非说是好兆头。不过各地说法五花八门：

我特意查了弗洛伊德《梦的解析》，这老爷子认为蛇往往跟...咳咳...某些隐秘的欲望有关。不过现代心理学家更倾向于认为：

同样是梦见大蛇，不同情况差别可大了去了！比如：

被蛇咬：这个要重点说说。很多姐妹最怕梦到这个，其实未必是坏事。心理学上可能表示你正在经历某种"蜕变"，就像蛇蜕皮一样。当然啦，如果反复做这种梦，建议还是跟产检医生聊聊。

大蛇的颜色：

虽然大多数蛇梦都没啥大不了，但要是出现以下情况，可能得留个心眼：

连续好几天都做类似的噩梦，而且醒来后特别心慌。这时候别硬扛着，最好：

说了这么多，到底该怎么办呢？根据我自己的经验和查阅的资料，建议可以试试这些方法：

睡前routine很重要：喝杯温牛奶啊，听听轻音乐，别刷那些惊悚剧！我怀二胎时就养成了睡前看育儿书的习惯，做梦都温和多了。

白天适当运动：不是说让你去跑步啊，就散散步、做做孕妇瑜伽，让身体有点疲惫感，晚上反而睡得更踏实。

这个问题特别有意思！我婆婆当年非要在我枕头底下放剪刀，说是能"镇住噩梦"。说实话啊，这些老法子：

最后说句掏心窝子的话，孕期做梦太正常了，别自己吓自己。我那时候梦见大蛇，结果生了个健健康康的大胖小子。现在回想起来，那些担忧十有八九都是多余的...