昨晚又梦见谈恋爱了？醒来时那种甜蜜或怅然若失的感觉特别真实？别慌，这种梦境其实比你想象的更有意思。作为一个经常研究梦境心理的观察者，我发现恋爱梦藏着很多连你自己都没察觉的内心密码。

弗洛伊德在《梦的解析》里说过，梦是潜意识的来信。当你的大脑在深夜偷偷给你放"恋爱电影"时，通常暗示着三种心理需求：

我认识的一位程序员朋友，连续加班三个月后突然开始频繁梦见学生时代的初恋。后来心理咨询师告诉他，这是大脑在帮他找回久违的轻松感。

这种梦境最常出现在生活出现转折点时。根据荣格心理学，那个完美恋人其实是你理想自我的投射。上周有个读者告诉我，她梦见和穿白衬衫的图书管理员约会，醒来后发现那正是她辞职考研想成为的样子。

别急着给前任发消息！加州大学的研究显示，65%的复合梦其实是在处理未完成的情绪。就像收拾旧衣服时突然想起某件外套，不代表你现在还想穿它。

我整理过200个复合梦案例，发现这些梦境往往出现在：

这种梦特别有意思。心理学家温尼科特说过，追星本质上是种健康的心理代偿。当梦见偶像时，通常说明：

有个00后读者曾兴奋地告诉我，她梦见某顶流明星带她逃课，醒来后意识到这是对沉闷办公室生活的反抗。

就像单曲循环一首歌，重复出现的恋爱梦往往是某个心结的提示音。有位结婚五年的女士总梦见高中同桌，后来才意识到是遗憾当年没勇气报考美术院校。

不必觉得羞耻，哈佛医学院的研究表明，成年人每月平均会有3-5次性爱梦境。这就像大脑的荷尔蒙压力测试，可能暗示：

下次再做恋爱梦时，试试这三个步骤：

有位设计师客户通过分析自己的恋爱梦，发现其实是渴望更多创意表达。她开始每周去写生后，那些梦境就自然消失了。

梦境就像心灵的天气预报，恋爱梦特别像是那种带着粉红色滤镜的预报。它们不一定是预言，但肯定是份值得品读的内心周报。下回再从甜蜜梦境中醒来，不妨带着侦探般的好奇心，看看你的潜意识又给你发了什么有趣的情书。