2025年世界无烟日倒计时,老烟民必须知道的5个冷知识,30岁前能多活10年

当手机日历翻到5月31日这天，很多人会注意到"世界无烟日"的标注。这个由世界卫生组织在1987年设立的全球健康日，到2025年已经走过38个年头。但您知道吗？选择这个日期其实暗藏玄机——第二天就是国际儿童节，寓意着让下一代远离危害。

看着办公室窗外吞云吐雾的年轻人，我总想起《英国医学杂志》那个震撼结论：每抽一支烟，生命就缩短11分钟。当健身成为新时尚，或许我们该把"今天练了吗"改成"今天戒了吗"。