上海5月天气到底有多热？需要带伞吗？

最近是不是总刷到上海外滩的打卡视频？准备五一小长假去玩的朋友举个手！但你知道这时候该带短袖还是外套吗？别急，我去年这时候正好在上海住过半个月，那天气真是...怎么说呢，早上穿外套中午恨不得光膀子。今天咱们就掰开揉碎说说这事。

先说温度这个最实在的。根据气象局这十年数据，5月上海日均气温在18-25度之间徘徊。但注意啊，这个"日均"水分可大了！早上七八点可能才16度，到下午两三点直接飙到28度的情况太常见了。我建议这么穿：薄外套+短袖叠穿，热了能脱冷了能穿，地铁里空调冻死人这套最管用。

说到下雨这事就有意思了。去年我在静安寺那边遇到场太阳雨，前一秒大太阳后一秒暴雨，躲都来不及。5月平均要下15天雨，但基本都是阵雨。包里永远塞把折叠伞准没错，便利店卖的质量差还死贵。对了，黄梅天还没到呢，现在湿度也就60%左右，还算舒服。

给大家列几个关键数字吧：

• 极端高温记录：2018年5月16日34.2℃
• 平均降雨量：102毫米（差不多是90瓶矿泉水倒你头上）
• 紫外线指数：基本在6-8之间（中午必须防晒）
• 风力：多是东南风3-4级（外滩拍照注意发型）

要说最难受的其实是温差。我有天早上穿卫衣去迪士尼，到中午T恤都湿透了。建议带条运动毛巾，很多商场洗手间有擦手纸但根本不够用。鞋子要选防水的，南京东路那些地砖遇水滑得要命，亲眼见过三个游客摔屁股蹲儿。

现在回答几个常见问题吧。问：需要带薄羽绒服吗？答：除非你去崇明岛露营，市区完全用不上。问：下雨会影响迪士尼项目吗？答：90%的室外项目小雨照常开，但雷鸣山漂流可能停运。问：黄浦江游船冷不冷？答：晚上甲板风大，带件防风外套比啥都强。

最后说个冷知识：5月10号前后总会有那么几天突然降温，老上海叫"小满寒"。我房东阿姨说这是老祖宗传下来的规律，比天气预报还准。所以行程别排太满，留点弹性空间应变。对了，七浦路市场那些卖伞的摊贩，下雨天立马涨价三倍，这事我会乱说？

突然想起来个重要提示：地铁站里那些"天气预报"显示屏经常不准！有次显示晴天，结果我在被淋成落汤鸡。最好装个能实时更新的天气APP，我用的那个能精确到每小时降水概率，超管用。

说到APP顺便提下空气质量。5月算是一年里雾霾比较少的月份，但碰到刮西北风的日子，PM2.5还是会爆表。敏感人群记得备口罩，别像我同事似的，在陆家嘴拍照时光顾着摆pose，回去咳嗽了半个月。

饮食方面也有讲究。这种天气吃本帮菜最合适，浓油赤酱的响油鳝糊配温黄酒，比冰镇饮料养生多了。但别学我那次在城隍庙连吃三碗冷馄饨，结果肠胃炎去医院吊水——昼夜温差大最容易吃坏肚子。

住酒店的话注意看空调类型。有些老牌宾馆还是中央空调系统，5月初可能还没开制冷，晚上睡觉能闷出痱子。我后来学聪明了，专门挑有独立空调的民宿，温度随便调。

给带娃的家长提个醒：上海自然博物馆这类室内景点，空调开得跟不要钱似的。给孩子准备件薄针织开衫，我侄女上次看恐龙看得正嗨，突然连打五个喷嚏，就是给冻的。

商务出行的人注意了：5月会议室的玻璃幕墙简直是温室大棚，西装革履分分钟汗流浃背。建议选早上开会，我见过太多老总下午开会时偷偷解衬衫扣子的尴尬场面。

健身爱好者看这里：户外跑步最好选早上7点前或者晚上7点后，白天那个湿度跑步跟蒸桑拿似的。我有次下午在徐汇滨江跑步，手环显示心率异常升高，其实是中暑前兆。

摄影爱好者注意光线：五月下午四点后的阳光最适合拍老洋房，但要注意突然的积雨云。我在武康路拍一半突然下雨，相机镜头差点报废，现在想想都肉疼。

最后说个本地人才知道的细节：5月20号前后静安公园的梧桐絮开始飘了，过敏体质记得带药。去年我鼻炎发作，在药店买氯雷他定居然要登记身份证，说是含成分...这都什么事儿啊！

差点忘了提醒：外滩那些观景平台晚上风特别大，穿裙子拍照的姑娘们注意走光问题。我当志愿者那会儿，每天都能捡到五六顶被吹飞的帽子，还有次捡到假发片...

要说最实用的建议，就是随身带个轻便的环保袋。突然下雨可以罩包包，太阳大了能遮阳，买多了特产还能当购物袋。我在优衣库买的那个折叠款，用了三年都没坏。

对了，最近地铁安检特别严，折叠伞记得放在好拿的地方。有次我赶高铁，安检员非要我把伞从层层包裹的行李箱里掏出来检查，结果错过车次改签多花了200块。

突然想到个血泪教训：别相信酒店前台的"今天不会下雨"。我在虹桥某五星级酒店住时，前台信誓旦旦说晴天，结果出门就暴雨。后来才知道他们看的都是前一天的天气预报，这服务也太不走心了。

说这么多，其实就一句话：五月的上海像个善变的姑娘，你得做好两手准备。我现在行李箱常备物品已经固定搭配了：防晒霜+保湿喷雾+薄荷膏+止血贴+酒精棉片，别问是怎么总结出来的经验...