梦见男友和前女友预示什么？

你有没有半夜突然惊醒，发现枕头都汗湿了？就因为梦到自家男朋友和他前女友卿卿我我？别慌，今天咱们就来掰扯掰扯这个让人心里发毛的梦到底啥意思。

首先得说啊，这种梦真的太常见了。我闺蜜上周还跟我哭诉，说她梦见男朋友带着前女友去挑钻戒，醒来直接把男朋友踹下床。结果你猜怎么着？后来发现是她自己刷短视频看到求婚场面，日有所思夜有所梦。

心理学上管这个叫"关系焦虑梦"，说白了就是你潜意识里对这段感情有点不踏实。可能是最近男朋友回消息慢了，或者你刷到他前女友朋友圈了，这些小事都会在梦里放大十倍。

咱们来分析分析最常见的几种情况：

不过啊，先别急着给男朋友定罪。我认识个心理咨询师说过，梦里出现的人物往往不是指那个人本身，而是代表某种情绪。比如前女友可能象征着你对自己不够自信的那部分。

那怎么判断这个梦是不是预警呢？你得看看现实生活里有没有这些蛛丝马迹：

要是这些迹象一个都没有，那九成九是你自己想太多。我表妹去年就因为这种梦跟男朋友大吵一架，后来发现人家前女友早就移民加拿大了。

这里插播个冷知识：人在压力大的时候特别容易做这种梦。比如工作遇到瓶颈期，或者备考特别紧张的时候，潜意识就会把焦虑转移到感情问题上。

那如果真的梦到了该怎么办？建议你：

说到这个我想起来个真实案例。有个女生连续一周梦见男友出轨，后来发现是她自己在超市偶遇男友前女友，当时没在意，但潜意识记下了。你看，大脑就是这么会骗人。

要是你总做这种梦，可能要想想是不是这段关系本身有问题。健康的感情不会让你整天提心吊胆。我大学室友就是，老梦见男友劈腿，最后发现是男友确实跟女同事暧昧。

不过也有反过来的情况。有个读者跟我说，她梦见男友给前女友买包，结果第二天男友真送了她个包。这特么就尴尬了，说明有时候梦就是个巧合。

专家说啊，要区分"预警梦"和"焦虑梦"有个简单办法：看醒来后的感觉。要是心悸手抖特别真实，那可能要重视；要是过半小时就忘了，基本就是普通噩梦。

最后给个小建议：睡前别看情感类短视频！那些"测试你男友多爱你"的弱智挑战，看多了不做噩梦才怪。我有次睡前刷到个"从聊天记录看他还爱不爱前女友"，结果当晚就梦见他俩私奔。

其实吧，两个人在一起最重要的是信任。要是整天疑神疑鬼的，没事也能整出事来。我认识个姐姐，恋爱五年从来没做过这种梦，因为她压根不在乎男友的前任。

当然啦，如果你发现：

那可能真得好好谈谈了。不过大多数情况下，这就是个普通的噩梦，跟你白天吃太辣或者着凉了做怪梦一个性质。

话说回来，为什么我们会特别在意男友的前任呢？可能因为：

但你要这么想：现在站在他身边的是你啊！要是他真忘不了前任，干嘛跟你在一起？这不是给自己找不痛快吗？

我男朋友有次说漏嘴，说他前女友做饭特别好吃。当时我就炸了，后来才想通，人记住前任的优点很正常，就像我们也会记得某家倒闭的奶茶店特别好喝一样。

所以啊，下次再做这种梦，先别急着哭。起来喝口水，打开手机看看搞笑视频，天亮了说不定自己都觉得好笑。毕竟梦里的事情要是都能当真，那我梦见中是不是该去买了？

感情这种事吧，有时候就是自己吓自己。我现在的原则是：没抓到实锤前绝对不瞎猜。省得把自己搞得神经兮兮的，好好的恋爱谈得像侦探破案。

不过你要是实在放心不下，教你个损招。下次梦到什么，就跟男朋友说"我昨晚梦到你..."然后看他反应。要是他特别紧张，那可能有问题；要是他哈哈大笑说你脑洞大，那基本可以放心。

写到这儿突然想起来，上周还有个读者问我，说梦见前男友的现女友，这又是什么鬼？你看，人类的感情啊，真是比八点档电视剧还精彩。要我说，与其纠结这些梦，不如想想今晚吃啥来得实在。