老公桃花劫怎么化解？婚姻危机该怎么应对？

最近是不是发现老公手机总是不离身？接电话总是躲着你？微信消息提示音一响就紧张兮兮的？别慌，你可能遇到了传说中的"桃花劫"。这玩意儿听起来挺玄乎，其实就是婚姻中出现了第三者插足的风险。今天咱们就来聊聊，遇到这种情况到底该怎么办。

首先得搞清楚状况。很多姐妹一发现蛛丝马迹就炸毛，这样反而容易把事情搞砸。你得先冷静下来，观察观察。老公最近是不是突然特别注重打扮？加班次数莫名其妙变多？对你忽冷忽热？这些都可能是不对劲的信号。但记住啊，别急着下结论，万一是工作压力大呢。

接下来咱们说说具体该怎么应对。第一招，提升自己。很多婚姻出问题，其实是因为夫妻双方差距拉大了。你想想，结婚这么多年，你是不是把所有精力都放在家庭和孩子身上，忽略了自己？现在开始，该健身健身，该学习学习，把自己收拾得漂漂亮亮的。

第二招，增加夫妻互动。很多婚姻危机都是从缺乏沟通开始的。试着每周安排一次约会，就你们两个人，像谈恋爱时候那样。可以去看电影，吃个饭，或者就是散散步聊聊天。关键是要找回当初的感觉。

第三招，适当示弱。别总是摆出一副"老娘离了你也能过"的架势。男人有时候就是吃这套，你偶尔撒个娇，说说"老公我最近好累啊"，"没有你我真不知道怎么办"，反而能激发他的保护欲。

如果情况已经比较严重了，那就得采取点特殊措施了。比如可以找个合适的时机，心平气和地跟老公谈谈。注意啊，不是兴师问罪那种，而是表达你的感受和担忧。可以说"最近感觉你好像有心事，是不是工作压力大？"这样开场。

还有个狠招，就是制造点危机感。但不是让你去找个假想敌啊！而是适当拉开点距离，比如跟闺蜜出去旅个游，报个兴趣班，让自己生活充实起来。男人有时候就是贱骨头，你越黏他他越烦，你稍微冷落他一下，他反而会主动贴上来。

说到这儿，可能有人要问了：那要是老公真的出轨了怎么办？这个问题确实很棘手。首先得看你的底线在哪里。有些人觉得精神出轨可以原谅，肉体出轨绝对不行；也有人觉得只要肯回头就还能过。这个真的因人而异。

如果你决定原谅，那就要做好心理准备。原谅不是嘴上说说就完事了，而是真的从心里放下。否则以后每次吵架都翻旧账，这日子就没法过了。而且要让对方付出代价，比如签个协议啊，财政大权上交啊，总得让他长点记性。

要是决定离婚，那就要做好充分准备。收集证据啊，咨询律师啊，财产分割啊，孩子抚养权啊，这些都得考虑清楚。千万别一时冲动就离了，到时候吃亏的是自己。

其实啊，预防胜于治疗。平时就要注意经营婚姻。比如经常夸夸老公，哪怕他做了件很小的事；记住重要的日子，准备点小惊喜；保持适当的亲密接触，别让夫妻生活变成例行公事。

还有个特别重要的点，就是要给彼此空间。很多婚姻出问题就是因为管得太紧。查手机、查行踪、夺命连环call，这些行为只会把对方越推越远。信任是婚姻的基础，如果连最基本的信任都没有，那这婚姻早晚得出问题。

说到信任，可能有人要问：那要是他辜负了我的信任怎么办？这个问题问得好。首先得看是初犯还是惯犯。如果是第一次，而且他表现出真诚的悔意，那可以考虑给次机会。但如果是一而再再而三，那就得好好想想了。

在处理这类问题时，情绪管理特别重要。千万别一哭二闹三上吊，或者去找小三。这样不仅解决不了问题，还会让自己很难堪。要保持冷静和体面，哪怕心里再难受。

还有个建议，就是可以寻求专业帮助。现在有很多婚姻咨询师，他们见过各种各样的案例，能给出比较客观的建议。有时候当局者迷，旁观者清，专业人士的意见可能会让你豁然开朗。

最后说说孩子的问题。很多妈妈为了孩子选择忍气吞声，觉得完整的家庭对孩子好。但其实啊，整天吵架冷战的家庭环境，对孩子伤害更大。孩子很敏感的，你们之间的问题他们都能感觉到。

如果决定继续过下去，那就一定要把问题彻底解决，不能留尾巴。否则就像伤口没处理好，表面愈合了，里面还在化脓。这样的婚姻质量肯定高不了。

其实每段婚姻都会遇到危机，关键是怎么应对。有的危机处理好了，反而能让感情更牢固。就像打疫苗一样，经历过小风浪，才能抵御更大的风暴。

记住啊，不管遇到什么情况，都要先爱自己。别把全部人生都寄托在婚姻上，要有自己的事业、朋友和爱好。这样就算最坏的情况发生，你也不至于一无所有。

小编觉得啊，婚姻就像种花，需要天天浇水施肥，偶尔还得除除草捉捉虫。指望种下去就能自己长好，那是不可能的。遇到问题不可怕，可怕的是逃避问题。只要双方都愿意努力，再大的坎儿也能迈过去。